دور پا برای دوچرخه سواران آماتور بین 50 الی 60 دور در دقیقه و برای دوچرخه سواران حرفه ای باید بین 80 الی 110 دور در دقیقه باشد که ماندن در چنین دور پایی را حد فشار sping می نامند.
دور پا برای دوچرخه سواران آماتور بین 50 الی 60 دور در دقیقه و برای دوچرخه سواران حرفه ای باید بین 80 الی 110 دور در دقیقه باشد که ماندن در چنین دور پایی را حد فشار sping می نامند.